Rafinera, benim gibi kurumsal sektördeki “beyaz yakalı” çalışanlar için ideal bir diyet firması. Bizim en büyük derimiz uzun süre oturmak ve dolayısıyla hareketsiz bir yaşam düzenine sahip olmamız. Buna bir de gün içerisindeki dengesiz yemek temposu eklenince ister istemez kilo alıyoruz. Benim bir de yeme içme üzerine sürekli yazı yazdığımı ve yeni yerler keşfettiğimi düşünecek olursanız, son 1 senede aldığım kiloları tahmin edebilirsiniz.

Zararın neresinden dönsek kardır dedim ve Rafinera yolculuğuna başladım. Bu yazıda da genel olarak “Rafinera nedir?”, “Teslimatta sorunlar oluyor mu?”, “Rafinera Fiyatları ve Diyet Yemekleri” hakkında aklınıza gelebilecek soruları cevaplamaya çalışacağım. Benim aklıma gelmemiş olan noktalarda hakkında da yorumlarınızı yazabilirsiniz. Ayrıca bir çok restoran ve seyahat önerisinde bulunduğum Instagram hesabım “alperkirdal” ı da linke tıklayarak takip edebilirsiniz.

Rafinera Nedir, Nasıl Çalışır?

Rafinera özet olarak evinize veya ofisinize yukarıda gördüğünüz gibi kutuda bir günlük yemeğinizi gönderen bir diyet yemekleri şirketidir. Farklı menü çeşitlerinden kendinize uyacak kalori miktarını seçtikten sonra günlük, haftalık, aylık paket gibi abonelikler alabiliyorsunuz. Menülerdeki öğünlerde oynama şansına da sahipsiniz. Yani “akşam yemeği istemiyorum” veya “kahvaltı olmasa olmaz mı?” gibi kaprislerimizi de düşünmüşler 🙂 Buna göre de değişen bir fiyatlama sistemi oluştulmuş.

Rafinera’ya kayıt olduğunuzda adresinizi ve yemek teslimatını ne zaman almak istediğinizi belirtiyorsunuz. Örneğin ben ofisime sabah 8.30’da teslim edilmesini istedim. Bizim girişteki resepsiyona bu saatlerde indiğimde paketi buradan teslim alıyordum, bir dakika bile gecikme yaşamadım. Eve teslim konusunda bir deneyimim yok, kullanmış olan varsa yorumlarda belirtebilir.

Rafinera Diyet Yemek Paket Fiyatları

Bir önceki bölümde bahsettiğim üzere çok farklı seçenekler ile ilerlenebilir. Benim incelediğim kadarıyla Tam Gün şeklindeki paketi seçmek en mantıklısı. Eğer paketten bir öğün çıkardığınız takdirde fiyatta indirim oluyor, ama en avantajlı şekil tam gün olarak tercih etmek. Periyot olarak da tabii ki aylık ve haftalık seçenekler günlük paketten bir kaç TL daha uygun fiyata geliyor. Tüm Rafinera paket fiyatlarına linke tıklayarak bakabilirsiniz. Benim kullandığım paket 1900 Kalori olandı (44 TL günlük paket) ve bunu baz alarak paketteki öğünler hakkında yorumlarımı ileteceğim.

Kişisel olarak çok uygun buldum bu fiyatı. Günlük olarak benim öğünüm ofiste bir sandviç (8TL), çevrede bir restorandan öğle yemeği menüsü (~18 TL), eğer programım yok ve eve geçtiysem de dışarıdan kebap vs (~25 TL) sipariş vermektir. Üstelik bu en basit bir şekilde günü geçiştirmem; ara öğün veya dışarıda bir yerde akşam yemeği yemediğimi düşünürsek günlük harcamam Rafinera paket fiyatından daha fazla olabiliyor. Üstelik epey de sağlıklık oluyor gördüğünüz üzere.

Rafinera Diyet Yemekleri Menüsü ve Lezzetleri (1900 Kalori)

Yukarıdaki fotoda bana gelen 1900 karlorilik paketlerden birinin içinden ne çıktıysa serdim ve fotosunu çektim. Tam gün olarak tercih ettiğim bu pakette kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve 2 ara öğün bulunuyor. Merak edilen iki şey var:

• Doyuruyor mu?

Ben 1.82 boyunda ve 88 kiloyum diye bir bilgi vererek de iyice özelimi dökeyim. Ben fazlasıyla doydum bu paketle, hatta orta kaloriyi mi seçseymişim bile düşündüğüm anlar oldu. Bu konuda şüpheniz olmasın derim.

• Lezzetli mi?

Lezzetler uçmuyor onu itiraf edeyim. Sabah gelen paketinizi fırında veya mikrodalga fırında ısıtarak yiyorsunuz. Haliyle bu noktada bir Michelin yıldızlı performans beklemek saçma olur. Ancak benim gibi yemek eleştiren birinin bile 5 gün sonunda “beğenmediği” sadece 1 öğün (bamya) çıktı. Sonuç olarak tutarlı ve dengeli lezzetler var diyebilirim; yani endişe edecek bir durum yok.

Benim düşüncem bu Rafinera paketlerinin kilo dengelemek ve zayıflamak isteyenlerin dışında bekar çalışanlara da oldukça hitap edebileceği yönünde. Şahsen mutfağa nadiren girmeye zamanı olan bir beyaz yakalıyım. “Ne yesem?” düşüncesi bile üzerimde bazen baskı oluşturuyor. Bir kaç gündür bu durum Rafinera sayesinde yerini “hadi bakalım bugün ne gelmiş!” e bıraktı.

Uzun vadeli bir diyet yapmak istemeseniz, ama bir yurt dışı tatili sonrasında bir kaç gün kendime dikkat edeyim derseniz (ben baya abartıyorum tatillerde!) de bu paketler bence tercih edilebilir.

Benim için evlilik çanlarının çaldığı bu yılda biraz daha dişimi sıkıp Rafinera’nın yanına sporu da eklemem gerekiyor 🙂 Şans dileyin dostlar!